“내 감정, 더 이상 뺏기지 않을 거예요!” 선 넘는 사람들에게 흔들리지 않는 나만의 방어벽 세우기
혹시… 나만 이렇게 힘들게 느껴지는 걸까요? 매번 똑같은 사람 때문에 속이 부글부글 끓고, 하루 종일 그 사람 생각에 에너지를 다 쏟아버리는 경험. 분명 나에게 아무런 잘못도 없는데, 왜 자꾸만 상대방의 말이나 행동에 내 감정이 흔들려야 하는 걸까요? 저 역시 그랬습니다. 때로는 사소한 말 한마디에 하루를 망치기도 하고, 억울한 마음에 밤새 뒤척이기도 했죠. 하지만 이제는 달라졌어요. … Read more