자색 당근의 효능 오렌지 당근과 비교하다
자색 당근의 효능 오렌지 당근과 비교하다 보라색을 띠는 보라색 당근은 일반적으로 흔히 볼 수 있는 오렌지색 당근과는 조금 다릅니다.색깔 때문에 유명하지만 실제로는 그 영양 성분이 굉장히 풍부해서 효과가 있습니다.오늘은 보라색 당근의 효능에 대해서 자세히 알려드릴게요. 면역력 개선 보라색 당근에는 비타민 a와 비타민 c가 많습니다.이 두 가지 비타민을 통해서 우리 몸의 면역력이 좋아집니다.비타민a는 감염성 질환으로부터 예방하고 … Read more